Fokus Bender

Fokus Bender

Focus bender… adalah sebuah tindakan oleh diri kita sendiri terhadap apa yang sedang di lakukanya. Ini adalah sebuah kerja dari otak kanan terhadap otak kiri diri kita sendiri ketika sedang melakukan sebuah kegiatan.

Sehingga focus kita gagal terhadap apa yang sedang kita kerjakan. Lupa akan sesuatu, daya ingat menurun, pikun, lalai akan sebuah tanggung jawab itu dalah akibat yang di timbulkan oleh efek focus bender.

Pada zaman sosmed sekarang ini banyak sekali orang orang mengalami focus bender.

Saya berikan contohnya : “ awal mula seorang ibu ingin mengajak anak nya bermain di sebuah taman bermain. Melihat anaknya yang aktif bermain sang ibu mengambil handfonenya keudia mengambil foto atas aktifitas anaknya tersebut. Klik… kemudia foto itu di posting di social media facebook,instagram,twetter,phat, ..atau menjadikan foto itu menjadi display picture di aplikasi BBM,whatsupp, line, dsb. Tak lama kemudia sang ibu asik dengan coment dan message di handfonenya karna foto foto yang di applaud barusan.. lalu sang anak kemana ?. sang anak ya main sendiri,, memega, besi berkarat,memegang benda benda tajam, lari menyebrang jalan yang ramai dsb..

Ilustrasi di atas barusan dalah salah satu efek dari focus bender yang saya sabutkan. Terus bagai mana tetang postingan postingan orang orang di, masjid, di gerja, atau di tempat peribadahan lainya.

 Dalam nya hati seseorang memang tidak ada yang tau, bahkan seseorang itu sendiri. Sesampai dia sadar apa yang sudah dia lakukan atas perbuatanya sendiri.

Terus caranya gimana supaya tidak mengalami focus bender ?

Caranya dalah dengan tidak lagi memupuk ego kita atas keinginan kita, jangan mengalahkan otak kiri kita dengan otak kanan kita. Jangan menuruti ego di dalam diri kamu sendiri, berlatih untuk puasa, berlati untuk bangun malam dan beribadah, berlatih berdamai dengan rasa marah, rasa benci, serta segala rasa tidak nyaman di setiap kehidupanmu.

Ingat nasehat para leluhur di zaman dahulu, untk tetap prihatin, untuk tetap berzhikir, wirid malam, menyebut Alloh SWT serta Nabi Muhammd SAW. Agar kita membangun sebuah koneksi, keterhubungan yang akan menurunkan ego di dalam diri kita.

Atau salah satunya dengan berlatih meditasi,,dengan merasakan PRESENT TIME,, sekarang .. di sini..seperti ini..